Psikodinamik terapi, kişinin yaşadığı güncel güçlükleri; geçmiş deneyimler, ilişki biçimleri ve duygular üzerinden anlamaya çalışan bir terapi ekolüdür.
Bu yaklaşımda, tekrar eden ilişki örüntüleri, duyguları ve kişinin kendine ya da başkalarına ilişkin düşünce biçimleri üzerinde birlikte durulur. Burada amaçlananlardan biri, bunların nasıl oluştuğunu ve bugün hayatınızda nasıl sürdüğünü fark etmek için bir alan açmaktır.
Görüşmeler nasıl ilerler?
Her seans 45 dakika sürer; görüşme sıklığı ihtiyaca göre belirlenir. Seansta ne konuşulacağına dair bir başlık belirlenmez. Aklınıza gelenleri paylaşırsınız, ben dinler ve zaman zaman bir fikir ya da soru ile eşlik ederim. Sürecin nasıl ilerleyeceğini ilk görüşmelerin ardından birlikte konuşuruz.
Kimler için uygun olabilir?
- Benzer ilişki sorunlarını tekrar tekrar yaşadığını fark edenler
- Ne hissettiğini adlandırmakta güçlük çekenler
- Kendini ve geçmişini daha derinlemesine anlamak isteyenler
Psikodinamik terapi, her kişi için aynı sonucu garanti etmez. Bu yöntemin size uygun olup olmadığını ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.
Randevu
Nişantaşı, Şişli’deki ofisimde yetişkinlerle yüz yüze çalışıyorum. Randevu talebinizi iletişim formu ya da WhatsApp ile iletebilirsiniz.
